건강 관리
게시 날짜：2024-06-25 출처： 검색 횟수：76
건강양생 관광은 간단히 말하면 건강양생+관광이며, 또는 건강양생을 목적으로 하는 관광이라고 할 수 있다. 고령화 사회와 전역 관광 시대에 접어든 큰 배경 아래에서 건강 관광을 대대적으로 발전시키는 것은 점차적으로 관광 경제의 새로운 이슈가 되고 있으며, 사람들의 건강과 행복에 대한 수요 및 레저 생활에 대한 추구와도 부합한다. 대중 관광의 새로운 시대에 사람들은 더 이상 보는 식의 관광에 만족하지 않으며, 오히려 심신의 조절에 더욱 중시하고, 날로 신체의 여행에서 심신의 이완으로 전환하고 있다. 건강양생 관광은 바로 이때에 적절하다. 관광은 더 이상 바쁘게 돌아다니며 보는 식을 추구하지 않고, 오히려 눈에 좋은 풍경으로 눈을 씻고, 좋은 공기로 폐를 씻고, 좋은 환경으로 마음을 씻는 눈길을 끄는, 건강양생, 마음을 돌보는 건강양생 느긋한 여행에 더욱 경향이 있다. 즉 심신을 건강양생을 요구하는 심층 관광에 녹여 좋은 풍경으로 눈을 즐겁게 하고, 좋은 공기로 폐를 맑게 하고, 좋은 환경으로 마음을 편안하게 한다.
건강양생 관광에는 중의 보건, 온천 스키, 재활 요양, 더위 피하기 및 양생 등 일련의 관광 상품이 포함되어 있습니다. 관광의 새로운 업태이자 건강의 새로운 추세로 건강양생 관광은 대관광과 대건강의 완벽한 융합이 되어 관광이 건강을 촉진하고, 관광이 화목함을 촉진하며, 관광이 행복을 촉진하는 목표를 달성하고 있습니다. 건강, 양생, 레저, 관광이 하나로 모인 신흥 관광 상품으로서 건강양생 관광도 점점 더 많은 사랑을 받고 있습니다.
石台县位于皖南山区，被誉为“中国原生态最美山乡”、“中国天然氧吧”、“长三角自驾游热门十强城市”、“养生宜居县”等多种称号，是中国三大富硒地之一。富硒区占全县面积的83%，而牯牛降景区为足硒区，是休闲度假、康体养生的胜地。硒是人体必须的微量元素，在体内具有广泛的生理功能，是构成硒蛋白和含硒酶的成分，可提高身体免疫力，起到抗氧化、抗衰老、预防疾病、抗病毒辐射、调节血脂、预防血栓、保护视力等多种作用。
주봉은 해발 1727.6m로 고대에는 "서황산"으로 알려져 있으며 산림 커버율은 거의 98%에 달합니다. 이 지역에는 중앙 및 아열대 처녀림의 넓은 지역과 희귀 동식물 자원이 보존되어 있으며, "녹색 자연 박물관" 및 "동중국의 마지막 처녀림"으로 알려져 있습니다. 안후이성 종합점검반에 따르면 국가가 보호하는 희귀·멸종위기 야생식물 18종, 동물 25종 등 1,300여 종의 식물과 1,000여 종의 동물이 있어 '야생 동식물 유전자 은행'으로도 불린다.
석대 구우장(牯牛降) 관광지구는 국가급 자연보호구이며 최근에 "안후이성 삼림 건강양생 기지", "안후이성 문화산업 시범 기지", "안후이성 피서 관광 휴식 목적지" 등의 칭호를 연속으로 수상했습니다. 높은 삼림 피복률로 인해 공기 중의 음이온 평균 함량은 7.1만 개/cm³로 세계보건기구에서 정의한 신선한 공기 기준의 70배에 달하며 최초의 "중국 천연산소바" 중 하나입니다. 관광지구 내의 사첩폭포에서 최고 농도는 31.01만 개/cm³에 이릅니다. 이곳은 여름에 무더위가 없고 신선한 산소가 둘러싸여 있으며 평균 기온은 25.7도로 진정한 의미의 천연산소바이자 피서 명승지입니다.
명승지에는 청년을 위한 대형 링라인과 전용 헬스케어 팀을 위한 헬스케어 라인이 있다.
신비로운 ‘용문담’, 음침한 협곡, 비취처럼 맑은 담수, 아름다운 고산 계단식 논, 웅장한 폭포 등 우수한 자연 환경은 사람들이 휴양하러 나오는 곳이 되었다.
방안 1: 구우장 셀레늄 보충 건강양생 4박 5일 자유여행
북위 30° 강새 대지를 방문해 체크인하고 깊은 산속에 오래 머물며 “원시 생태, 느린 생활, 깊은 호흡”을 체험합니다. 건강 양생 여행 숙박을 연속으로 이용하며 이른 아침에 해무를 감상하고 밤에는 별들을 바라봅니다. 여행을 더욱 편안하게 만듭니다.
첫날 아침, 지정된 장소에 모여 중국에서 가장 아름다운 산간 마을인 시타이로 향합니다.
점심 식사 후 홈스테이에 가서 체크인하고 휴식을 취한 후 오후에 짐을 꾸린 후 홈스테이 주인과 함께 농장의 일과 휴식 시간, 주변 명승지에 대해 알아보고 자유롭게 이동하세요!
다음날 아침, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 열었습니다!
아침 식사 후 서쪽으로 뻗은 황산 산맥의 본체인 [시타이 구 니우 강하]와 안후이 남부의 세 개의 높은 산 중 하나를 방문하십시오. 그것은 구니우를 닮고 하늘에서 내려오는 산의 모양에서 이름이 붙여졌습니다. "녹색, 자연, 원시 및 저탄소"는 구니우 강하의 네 가지 테마로, 중국 32개국 사절들에게 "중국 고유의 생태 선호 관광지"로 인정받고 있습니다. 무성한 처녀림과 흩어진 계단식 풍경이 가득한 이 먼지와 북새를 멀리하고 신선한 숨을 즐길 수 있습니다.
(★ 추천 관광 루트: B&B를 확인하고 경치 좋은 교통수단을 이용하세요 → 경치 좋은 주차장 → Yanjia Fengshui Forest → Yanjia 고대 마을 → Yan's Ancestral Hall → Shitai Red 문화 전시관 → Yuanyang Pool → Lover Valley → Sidii 폭포 → 같은 방법으로 경치 좋은 주차장으로 돌아갑니다 → 경치 좋은 차를 타고 B&B로 돌아갑니다)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 민박 주변에서 태극권을 치거나, 광장댄스를 추거나, 무지개 도로에서 걷기 경주를 하거나, 마음대로 산책할 수 있습니다.……
셋째 날과 넷째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아침에 아름다운 하루를 시작했습니다.！
아침 식사 후, 오전에 [시태 구우장] 풍경구를 관광합니다. 자연 경치가 아름답습니다. 높고 험준한 산맥이 이어지며 산맥이 굽이치고 있습니다. 오래된 나무가 푸르고, 산골짜기와 계곡이 종횡으로 뻗어 있으며, 흐르는 샘물과 폭포가 있습니다. 산 중턱에는 녹차밭이 푸르며 계단식 논이 층층이 쌓여 있습니다. 깊고 맑은 룽먼탄의 물은 소리 없이 흐르며, 고요히 흐르는 물의 지혜를 연출합니다. 기이한 산빛과 물빛은 묵묵히 대자연의 영원히 전해져 내려오는 생존 철학을 해석합니다. 눈에 들어오는 울창한 원시림과 어우러진 계단식 논의 풍경은 당신을 먼지와 소음으로부터 멀어지게 하고, 상쾌한 호흡을 마음껏 즐길 수 있게 합니다.
（★ 추천 여행 루트: 민박에 체크인한 후 출발→무지개 도로를 따라 걸음→입구 검표소를 통과해 입장 신고→관광지 내 주차장에서 왼쪽으로→악어 놀이터 바위→용문연→백장애→용문석곡→권선교→주마정→종고석→벽옥연→일정이 끝나면 원래 길로 민박으로 돌아감.）
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후【자유활동】동료와 민박에서 수다를 떨 수 있고, 오전에 놀 때 찍은 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 또한 트럼프놀이, 마작, 체스, 노래방, 경관지 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
다섯 번째 날 아침 조용한 산간 마을에서 깨어나니 새소리가 울리고 향기가 가득하며 아름다운 아침을 시작합니다.！
아침 식사 후 짐을 정리하고 체크아웃하십시오. 체크아웃 후 호텔 주변에서 무료 활동을 즐길 수 있으며 현지 셀레늄 농축 특산품을 구입할 수 있습니다!
중국 음식을 즐긴 후(당일 30분 전) 관광 버스를 기다렸다가 4박 5일의 즐거운 건강 및 셀레늄 보충 투어를 마치고 따뜻한 집으로 돌아갑니다!
계획 2: 건강한 셀레늄 보충, 7박 8일 무료 여행
북위 30°의 캉셀레늄 땅을 기록하여 오랫동안 산에 살면서 "원래의 생태, 느린 삶, 심호흡"을 경험하고 건강한 체류와 생활을 하며 일찍 일어나 구름의 바다를 즐기고 밤에 별을 보며 여행을 더 편안하게 만듭니다.
첫날 아침, 지정된 장소에 모여 중국에서 가장 아름다운 산간 마을인 시타이로 향합니다.
점심 식사 후 홈스테이에 가서 체크인하고 휴식을 취한 후 오후에 짐을 꾸린 후 홈스테이 주인과 함께 농장의 일과 휴식 시간, 주변 명승지에 대해 알아보고 자유롭게 이동하세요!
다음날 아침, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 열었습니다!
아침 식사 후, 여러분은 서쪽으로 뻗은 황산 산맥의 본체인 [시타이 구 니우 강하]와 안후이 남부의 세 개의 높은 산 중 하나를 방문할 수 있습니다. 그것은 구니우를 닮고 하늘에서 내려오는 산 모양의 이름을 따서 지어졌습니다. "녹색, 자연, 원시, 저탄소"는 구니우 강하의 네 가지 테마로, 중국 32개국 사절들에게 "중국 고유의 생태 선호 관광지"로 인정받고 있습니다. 무성한 처녀 숲과 흩어져 있는 계단식 풍경을 통해 번잡함에서 벗어나 신선한 호흡을 즐길 수 있습니다.
(★ 추천 관광 루트: B&B를 확인하고 경치 좋은 교통수단을 이용하세요 → 경치 좋은 주차장 → Yanjia Fengshui Forest → Yanjia 고대 마을 → Yan's Ancestral Hall → Shitai Red 문화 전시관 → Yuanyang Pool → Lover Valley → Sidii 폭포 → 같은 방법으로 경치 좋은 주차장으로 돌아갑니다 → 경치 좋은 차를 타고 B&B로 돌아갑니다)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
셋째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 아침에 [시타이 구니우 강하]의 경치 좋은 곳을 방문하십시오. 자연경관이 아름답고, 산이 울퉁불퉁하고, 고목이 푸르고, 계곡 도랑이 수직과 수평이며, 흐르는 샘과 폭포, 산중턱의 차밭이 푸르고, 테라스가 층층이 쌓여 있습니다. 깊고 맑은 롱맨 수영장 물이 묵묵히 해석되고, 고요한 물이 깊숙이 흐르는 지혜, 기묘한 산과 수채화가 자연의 고대 생존 철학을 묵묵히 해석합니다. 무성한 처녀 숲과 흩어진 계단식 풍경은 먼지의 혼잡에서 벗어나
（★ 추천 관광 노선: B&B에서 체크인하고 시작 → 무지개 고속도로를 따라 걷기 → 개찰구를 통해 입장 신고 → 경치 좋은 지역의 주차장 왼쪽 → 악어 돌 놀이 → 롱맨 풀 → 바이장 절벽 → 롱맨 스톤 밸리 → 콴산 브리지 → Zhumating → 벨 드럼 스톤 → 재스퍼 풀 → 여행 후 같은 방법으로 B&B로 돌아갑니다.）
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하십시오.！
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다.！
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
넷째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후, 오전에 구우장 주변의 자연 마을인 [구우장 아름다운 농촌 - 성화촌]을 거닐며 현지의 소박한 민풍과 민속을 느낍니다.
투어 (★ 추천 관광 루트: 홈스테이 체크인 후 출발 → 판샹 → 우의 조상 전당 → 고대 마을 방문 → 무지개 고속도로 → 여행 후 홈스테이로 돌아가기)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
다섯째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 체력과 필요에 따라 자비로 시타이의 다른 경치 좋은 곳으로 갈 수 있습니다.
（★ 주변 명승지 추천: 펑라이 선동, 쩌이예산 황야 대협곡, 취운 고동 등; 관광객은 1번 버스를 타고 현성으로 가서 택시를 타고 놀러갈 명승지로 이동할 수 있습니다.）
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
여섯째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아침에 아름다운 하루를 시작했습니다!
아침 식사 후, 자신의 체력과 요구에 따라 자비로 석대의 다른 관광지로 놀러 갈 수 있습니다.（★ 근처 명소 추천: Baishiling 사진 기지；）
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
7일째 되는 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 체력과 필요에 따라 자비로 시타이의 다른 명승지에 갈 수 있습니다(★ 인근 명소 추천: 시안유산 등). 택시를 타고 명승지로 이동합니다).
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다.！
저녁 식사 후에는 홈스테이 주변에서 태지취안을 연주하고, 스퀘어 댄스를 추고, 무지개 길을 걷고, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다. .. 아침에 한적한 산골 마을에서 일어나면 새들이 지저귀고 꽃이 향기롭고 향기가 넘쳐 아름다운 아침을 시작합니다!
여덟째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후, 짐을 정리하고 체크아웃합니다. 체크아웃 후 호텔 주변에서 자유롭게 활동하며 현지의 셀레늄이 풍부한 특산품을 조금 구입합니다.!
중식을 즐기세요(당일 중식은 30분 앞당겨 준비됩니다). 중식 후 관광버스를 기다리며 즐거운 건강 셀레늄 보충 건강관리 7박 8일 여행을 마치고 따뜻한 집으로 돌아갑니다.！
건강양생 관광은 간단히 말하면 건강양생+관광이며, 또는 건강양생을 목적으로 하는 관광이라고 할 수 있다. 고령화 사회와 전역 관광 시대에 접어든 큰 배경 아래에서 건강 관광을 대대적으로 발전시키는 것은 점차적으로 관광 경제의 새로운 이슈가 되고 있으며, 사람들의 건강과 행복에 대한 수요 및 레저 생활에 대한 추구와도 부합한다. 대중 관광의 새로운 시대에 사람들은 더 이상 보는 식의 관광에 만족하지 않으며, 오히려 심신의 조절에 더욱 중시하고, 날로 신체의 여행에서 심신의 이완으로 전환하고 있다. 건강양생 관광은 바로 이때에 적절하다. 관광은 더 이상 바쁘게 돌아다니며 보는 식을 추구하지 않고, 오히려 눈에 좋은 풍경으로 눈을 씻고, 좋은 공기로 폐를 씻고, 좋은 환경으로 마음을 씻는 눈길을 끄는, 건강양생, 마음을 돌보는 건강양생 느긋한 여행에 더욱 경향이 있다. 즉 심신을 건강양생을 요구하는 심층 관광에 녹여 좋은 풍경으로 눈을 즐겁게 하고, 좋은 공기로 폐를 맑게 하고, 좋은 환경으로 마음을 편안하게 한다.
건강양생 관광에는 중의 보건, 온천 스키, 재활 요양, 더위 피하기 및 양생 등 일련의 관광 상품이 포함되어 있습니다. 관광의 새로운 업태이자 건강의 새로운 추세로 건강양생 관광은 대관광과 대건강의 완벽한 융합이 되어 관광이 건강을 촉진하고, 관광이 화목함을 촉진하며, 관광이 행복을 촉진하는 목표를 달성하고 있습니다. 건강, 양생, 레저, 관광이 하나로 모인 신흥 관광 상품으로서 건강양생 관광도 점점 더 많은 사랑을 받고 있습니다.
石台县位于皖南山区，被誉为“中国原生态最美山乡”、“中国天然氧吧”、“长三角自驾游热门十强城市”、“养生宜居县”等多种称号，是中国三大富硒地之一。富硒区占全县面积的83%，而牯牛降景区为足硒区，是休闲度假、康体养生的胜地。硒是人体必须的微量元素，在体内具有广泛的生理功能，是构成硒蛋白和含硒酶的成分，可提高身体免疫力，起到抗氧化、抗衰老、预防疾病、抗病毒辐射、调节血脂、预防血栓、保护视力等多种作用。
주봉은 해발 1727.6m로 고대에는 "서황산"으로 알려져 있으며 산림 커버율은 거의 98%에 달합니다. 이 지역에는 중앙 및 아열대 처녀림의 넓은 지역과 희귀 동식물 자원이 보존되어 있으며, "녹색 자연 박물관" 및 "동중국의 마지막 처녀림"으로 알려져 있습니다. 안후이성 종합점검반에 따르면 국가가 보호하는 희귀·멸종위기 야생식물 18종, 동물 25종 등 1,300여 종의 식물과 1,000여 종의 동물이 있어 '야생 동식물 유전자 은행'으로도 불린다.
석대 구우장(牯牛降) 관광지구는 국가급 자연보호구이며 최근에 "안후이성 삼림 건강양생 기지", "안후이성 문화산업 시범 기지", "안후이성 피서 관광 휴식 목적지" 등의 칭호를 연속으로 수상했습니다. 높은 삼림 피복률로 인해 공기 중의 음이온 평균 함량은 7.1만 개/cm³로 세계보건기구에서 정의한 신선한 공기 기준의 70배에 달하며 최초의 "중국 천연산소바" 중 하나입니다. 관광지구 내의 사첩폭포에서 최고 농도는 31.01만 개/cm³에 이릅니다. 이곳은 여름에 무더위가 없고 신선한 산소가 둘러싸여 있으며 평균 기온은 25.7도로 진정한 의미의 천연산소바이자 피서 명승지입니다.
명승지에는 청년을 위한 대형 링라인과 전용 헬스케어 팀을 위한 헬스케어 라인이 있다.
신비로운 ‘용문담’, 음침한 협곡, 비취처럼 맑은 담수, 아름다운 고산 계단식 논, 웅장한 폭포 등 우수한 자연 환경은 사람들이 휴양하러 나오는 곳이 되었다.
방안 1: 구우장 셀레늄 보충 건강양생 4박 5일 자유여행
북위 30° 강새 대지를 방문해 체크인하고 깊은 산속에 오래 머물며 “원시 생태, 느린 생활, 깊은 호흡”을 체험합니다. 건강 양생 여행 숙박을 연속으로 이용하며 이른 아침에 해무를 감상하고 밤에는 별들을 바라봅니다. 여행을 더욱 편안하게 만듭니다.
첫날 아침, 지정된 장소에 모여 중국에서 가장 아름다운 산간 마을인 시타이로 향합니다.
점심 식사 후 홈스테이에 가서 체크인하고 휴식을 취한 후 오후에 짐을 꾸린 후 홈스테이 주인과 함께 농장의 일과 휴식 시간, 주변 명승지에 대해 알아보고 자유롭게 이동하세요!
다음날 아침, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 열었습니다!
아침 식사 후 서쪽으로 뻗은 황산 산맥의 본체인 [시타이 구 니우 강하]와 안후이 남부의 세 개의 높은 산 중 하나를 방문하십시오. 그것은 구니우를 닮고 하늘에서 내려오는 산의 모양에서 이름이 붙여졌습니다. "녹색, 자연, 원시 및 저탄소"는 구니우 강하의 네 가지 테마로, 중국 32개국 사절들에게 "중국 고유의 생태 선호 관광지"로 인정받고 있습니다. 무성한 처녀림과 흩어진 계단식 풍경이 가득한 이 먼지와 북새를 멀리하고 신선한 숨을 즐길 수 있습니다.
(★ 추천 관광 루트: B&B를 확인하고 경치 좋은 교통수단을 이용하세요 → 경치 좋은 주차장 → Yanjia Fengshui Forest → Yanjia 고대 마을 → Yan's Ancestral Hall → Shitai Red 문화 전시관 → Yuanyang Pool → Lover Valley → Sidii 폭포 → 같은 방법으로 경치 좋은 주차장으로 돌아갑니다 → 경치 좋은 차를 타고 B&B로 돌아갑니다)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 민박 주변에서 태극권을 치거나, 광장댄스를 추거나, 무지개 도로에서 걷기 경주를 하거나, 마음대로 산책할 수 있습니다.……
셋째 날과 넷째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아침에 아름다운 하루를 시작했습니다.！
아침 식사 후, 오전에 [시태 구우장] 풍경구를 관광합니다. 자연 경치가 아름답습니다. 높고 험준한 산맥이 이어지며 산맥이 굽이치고 있습니다. 오래된 나무가 푸르고, 산골짜기와 계곡이 종횡으로 뻗어 있으며, 흐르는 샘물과 폭포가 있습니다. 산 중턱에는 녹차밭이 푸르며 계단식 논이 층층이 쌓여 있습니다. 깊고 맑은 룽먼탄의 물은 소리 없이 흐르며, 고요히 흐르는 물의 지혜를 연출합니다. 기이한 산빛과 물빛은 묵묵히 대자연의 영원히 전해져 내려오는 생존 철학을 해석합니다. 눈에 들어오는 울창한 원시림과 어우러진 계단식 논의 풍경은 당신을 먼지와 소음으로부터 멀어지게 하고, 상쾌한 호흡을 마음껏 즐길 수 있게 합니다.
（★ 추천 여행 루트: 민박에 체크인한 후 출발→무지개 도로를 따라 걸음→입구 검표소를 통과해 입장 신고→관광지 내 주차장에서 왼쪽으로→악어 놀이터 바위→용문연→백장애→용문석곡→권선교→주마정→종고석→벽옥연→일정이 끝나면 원래 길로 민박으로 돌아감.）
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후【자유활동】동료와 민박에서 수다를 떨 수 있고, 오전에 놀 때 찍은 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 또한 트럼프놀이, 마작, 체스, 노래방, 경관지 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
다섯 번째 날 아침 조용한 산간 마을에서 깨어나니 새소리가 울리고 향기가 가득하며 아름다운 아침을 시작합니다.！
아침 식사 후 짐을 정리하고 체크아웃하십시오. 체크아웃 후 호텔 주변에서 무료 활동을 즐길 수 있으며 현지 셀레늄 농축 특산품을 구입할 수 있습니다!
중국 음식을 즐긴 후(당일 30분 전) 관광 버스를 기다렸다가 4박 5일의 즐거운 건강 및 셀레늄 보충 투어를 마치고 따뜻한 집으로 돌아갑니다!
계획 2: 건강한 셀레늄 보충, 7박 8일 무료 여행
북위 30°의 캉셀레늄 땅을 기록하여 오랫동안 산에 살면서 "원래의 생태, 느린 삶, 심호흡"을 경험하고 건강한 체류와 생활을 하며 일찍 일어나 구름의 바다를 즐기고 밤에 별을 보며 여행을 더 편안하게 만듭니다.
첫날 아침, 지정된 장소에 모여 중국에서 가장 아름다운 산간 마을인 시타이로 향합니다.
점심 식사 후 홈스테이에 가서 체크인하고 휴식을 취한 후 오후에 짐을 꾸린 후 홈스테이 주인과 함께 농장의 일과 휴식 시간, 주변 명승지에 대해 알아보고 자유롭게 이동하세요!
다음날 아침, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 열었습니다!
아침 식사 후, 여러분은 서쪽으로 뻗은 황산 산맥의 본체인 [시타이 구 니우 강하]와 안후이 남부의 세 개의 높은 산 중 하나를 방문할 수 있습니다. 그것은 구니우를 닮고 하늘에서 내려오는 산 모양의 이름을 따서 지어졌습니다. "녹색, 자연, 원시, 저탄소"는 구니우 강하의 네 가지 테마로, 중국 32개국 사절들에게 "중국 고유의 생태 선호 관광지"로 인정받고 있습니다. 무성한 처녀 숲과 흩어져 있는 계단식 풍경을 통해 번잡함에서 벗어나 신선한 호흡을 즐길 수 있습니다.
(★ 추천 관광 루트: B&B를 확인하고 경치 좋은 교통수단을 이용하세요 → 경치 좋은 주차장 → Yanjia Fengshui Forest → Yanjia 고대 마을 → Yan's Ancestral Hall → Shitai Red 문화 전시관 → Yuanyang Pool → Lover Valley → Sidii 폭포 → 같은 방법으로 경치 좋은 주차장으로 돌아갑니다 → 경치 좋은 차를 타고 B&B로 돌아갑니다)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
셋째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 아침에 [시타이 구니우 강하]의 경치 좋은 곳을 방문하십시오. 자연경관이 아름답고, 산이 울퉁불퉁하고, 고목이 푸르고, 계곡 도랑이 수직과 수평이며, 흐르는 샘과 폭포, 산중턱의 차밭이 푸르고, 테라스가 층층이 쌓여 있습니다. 깊고 맑은 롱맨 수영장 물이 묵묵히 해석되고, 고요한 물이 깊숙이 흐르는 지혜, 기묘한 산과 수채화가 자연의 고대 생존 철학을 묵묵히 해석합니다. 무성한 처녀 숲과 흩어진 계단식 풍경은 먼지의 혼잡에서 벗어나
（★ 추천 관광 노선: B&B에서 체크인하고 시작 → 무지개 고속도로를 따라 걷기 → 개찰구를 통해 입장 신고 → 경치 좋은 지역의 주차장 왼쪽 → 악어 돌 놀이 → 롱맨 풀 → 바이장 절벽 → 롱맨 스톤 밸리 → 콴산 브리지 → Zhumating → 벨 드럼 스톤 → 재스퍼 풀 → 여행 후 같은 방법으로 B&B로 돌아갑니다.）
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하십시오.！
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다.！
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
넷째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후, 오전에 구우장 주변의 자연 마을인 [구우장 아름다운 농촌 - 성화촌]을 거닐며 현지의 소박한 민풍과 민속을 느낍니다.
투어 (★ 추천 관광 루트: 홈스테이 체크인 후 출발 → 판샹 → 우의 조상 전당 → 고대 마을 방문 → 무지개 고속도로 → 여행 후 홈스테이로 돌아가기)
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
다섯째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 체력과 필요에 따라 자비로 시타이의 다른 경치 좋은 곳으로 갈 수 있습니다.
（★ 주변 명승지 추천: 펑라이 선동, 쩌이예산 황야 대협곡, 취운 고동 등; 관광객은 1번 버스를 타고 현성으로 가서 택시를 타고 놀러갈 명승지로 이동할 수 있습니다.）
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
여섯째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 일어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아침에 아름다운 하루를 시작했습니다!
아침 식사 후, 자신의 체력과 요구에 따라 자비로 석대의 다른 관광지로 놀러 갈 수 있습니다.（★ 근처 명소 추천: Baishiling 사진 기지；）
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다!
저녁 식사 후 홈스테이, 댄스 스퀘어 댄스, 레인보우 로드 레이스 워크, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다.……
7일째 되는 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후 체력과 필요에 따라 자비로 시타이의 다른 명승지에 갈 수 있습니다(★ 인근 명소 추천: 시안유산 등). 택시를 타고 명승지로 이동합니다).
또는 자발적으로 버스를 타고 시타이 카운티의 농산물 시장을 방문합니다(★ 시타이 카운티로 가는 홈스테이 주변에 1번 버스가 있습니다).
중국 음식을 즐기고, 중국 음식을 먹은 후 홈스테이에서 휴식을 취하세요!
오후에는 [무료 활동] 홈스테이에서 동료들과 수다를 떨며 아침 연극의 아름다운 사진을 정리할 수 있습니다! 포커, 마작, 체스, 노래방, 경치 좋은 곳 주변 스케치도 할 수 있습니다.！
저녁 식사 후에는 홈스테이 주변에서 태지취안을 연주하고, 스퀘어 댄스를 추고, 무지개 길을 걷고, 마음대로 돌아다닐 수 있습니다. .. 아침에 한적한 산골 마을에서 일어나면 새들이 지저귀고 꽃이 향기롭고 향기가 넘쳐 아름다운 아침을 시작합니다!
여덟째 날, 나는 조용한 산골 마을에서 깨어났고, 새들은 노래하고 꽃은 향기롭고, 향기는 넘쳐 아름다운 아침을 시작했습니다.！
아침 식사 후, 짐을 정리하고 체크아웃합니다. 체크아웃 후 호텔 주변에서 자유롭게 활동하며 현지의 셀레늄이 풍부한 특산품을 조금 구입합니다.!
중식을 즐기세요(당일 중식은 30분 앞당겨 준비됩니다). 중식 후 관광버스를 기다리며 즐거운 건강 셀레늄 보충 건강관리 7박 8일 여행을 마치고 따뜻한 집으로 돌아갑니다.！
- 전편：없음
- 다음 편：붉은 문화
